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Bewegung auf zwei Beinen braucht den ganzen Körper mit allen seinen Teilen.
Indem Sie Ihren natürlichen Bewegungssinn schulen, erkennen Sie während
des Gehens, wie Ihre Körperteile zueinander in Verbindung stehen.

Ob Walken, Gehen, Laufen: Sie gewinnen Kraft, Ausdauer, Sicherheit und Leichtigkeit.
Und wenn das Leben auf zwei Beinen richtig Freude macht, dann geht es einem richtig gut.


Samstag, 24. März               jeweils von 15.00 – 17.30 Uhr
Samstag, 12. Mai                 Treffpunkt Feldhoopstücken 45a
Samstag, 16. Juni                 2½ Std. 24 €

Bei Regen werden wir uns auf dem überdachten
Gelände der Französischen Schule aufhalten.

Buchempfehlung:
Jack Heggie "Besser Laufen" - Das 30-Tage-Programm - rororo - 8,95 Euro

 
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