Bewegung auf zwei Beinen braucht den ganzen Körper mit allen seinen Teilen. Indem Sie Ihren natürlichen Bewegungssinn schulen, erkennen Sie während des Gehens, wie Ihre Körperteile zueinander in Verbindung stehen.
Ob Walken, Gehen, Laufen: Sie gewinnen Kraft, Ausdauer, Sicherheit und Leichtigkeit. Und wenn das Leben auf zwei Beinen richtig Freude macht, dann geht es einem richtig gut.
Samstag, 24. März jeweils von 15.00 – 17.30 Uhr Samstag, 12. Mai Treffpunkt Feldhoopstücken 45a Samstag, 16. Juni 2½ Std. 24 €
Bei Regen werden wir uns auf dem überdachten Gelände der Französischen Schule aufhalten.
Buchempfehlung: Jack Heggie "Besser Laufen" - Das 30-Tage-Programm - rororo - 8,95 Euro